
Devět jednoduchých návyků, které změní váš život k lepšímu
Zvyky hrají významnou roli při utváření našeho života. Jsou to drobné činnosti a rutinní postupy, které děláme soustavně, často aniž bychom o nich přemýšleli. Ať už jsou naše návyky pozitivní nebo negativní, mají zásadní vliv na naši celkovou pohodu a úspěch. Dobrou zprávou je, že máme moc změnit své návyky